Ga naar inhoud
Noodscenario

Voorbereid op Stroomuitval

Wat te doen voordat, tijdens en na een langdurige stroomstoring. Praktische tips om je huishouden draaiende te houden zonder elektriciteit.

12 min leestijd Praktische handleiding
99,99%
Betrouwbaarheid NL-stroomnet
15 min
Gemiddelde storing per jaar
72 uur
Advies zelfvoorzienend zijn

1. Risico op stroomuitval in Nederland

Nederland heeft een van de meest betrouwbare elektriciteitsnetwerken ter wereld. Volgens Netbeheer Nederland is de stroomvoorziening 99,99% van de tijd beschikbaar.

Toch adviseert de overheid via Denk Vooruit om voorbereid te zijn op langdurige stroomuitval. Mogelijke oorzaken zijn:

  • Extreme weersomstandigheden: storm, ijzel, overstromingen
  • Overbelasting van het netwerk bij piekverbruik
  • Cyberaanvallen op kritieke infrastructuur
  • Technische storingen bij transformatorstations
  • Cascade-effecten door storingen in buurlanden

Wat betekent dit voor jou?

De kans op een langdurige stroomstoring is klein, maar de impact is groot. Zonder stroom werken je koelkast, verwarming, telefoonoplader en pinautomaat niet. Voorbereiding kost weinig, maar maakt een wereld van verschil.

2. Voorbereiding: wat heb je nodig?

Bereid je nu al voor zodat je niet verrast wordt. Hier zijn de essentiële voorbereidingen:

Verlichting

  • LED-zaklamp: kies een krachtige zaklamp met lange batterijduur
  • Extra batterijen: in de juiste maat voor al je apparaten
  • Kaarsen: met stabiele houders (let op brandgevaar!)
  • Waxinelichtjes: veilig en lang brandend
  • Hoofdlamp: ideaal als je je handen nodig hebt

Communicatie

  • Radio op batterijen: voor officiële noodinformatie
  • Opgeladen powerbank: liefst meerdere, of een groot exemplaar
  • Auto-oplader: je auto kan dienen als oplaadstation
  • Telefoonnummerlijst: op papier, niet alleen in je telefoon

Warmte

  • Extra dekens en slaapzakken
  • Warme kleding: gelaagde kleding is effectiever
  • Nooddekens: isolatiedekens houden lichaamswarmte vast
  • Wollen sokken en mutsen: veel warmteverlies via hoofd en voeten

Tip: laad vooruit

Als er extreem weer wordt voorspeld, laad dan preventief je telefoon, powerbanks en oplaadbare lampen volledig op. Vul ook je auto met brandstof.

3. Tijdens de stroomstoring

De stroom is weg. Wat nu? Volg deze stappen:

Eerste acties (0-15 minuten)

  1. Check of het alleen jouw huis is: kijk bij de meterkast en kijk buiten naar straatverlichting
  2. Controleer je buren: is de hele straat/wijk getroffen?
  3. Meld de storing: bij je netbeheerder (Liander, Stedin, Enexis) via 0800-9009
  4. Beperk energieverbruik: schakel grote apparaten uit om overbelasting bij herstel te voorkomen

Veiligheidsmaatregelen

  • Zet kaarsen op een stabiele, brandveilige ondergrond
  • Gebruik geen open vuur (kampvuur, barbecue) binnenshuis
  • Open de koelkast en vriezer zo min mogelijk
  • Ontkoppel gevoelige elektronica (computer, TV) om schade bij stroomterugkeer te voorkomen

Waarschuwing: CO-vergiftiging

Gebruik NOOIT een generator, barbecue of gasbrander binnenshuis. Dit veroorzaakt koolmonoxidevergiftiging (CO), wat binnen minuten dodelijk kan zijn.

4. Koelkast en voedsel

Volgens het Voedingscentrum kun je voedsel veilig houden met deze richtlijnen:

Houdbaarheid bij stroomuitval

Apparaat Deur gesloten Actie nodig
Koelkast 4-6 uur Consumeer bederfelijke producten eerst
Vriezer (vol) 24-48 uur Houd dicht, voedsel blijft lang bevroren
Vriezer (halfvol) 12-24 uur Plaats items dicht bij elkaar

Praktische tips

  • Plaats flessen water in de vriezer - ze dienen als koelelementen
  • Gebruik koeltassen om producten langer koel te houden
  • Eet eerst bederfelijke producten (zuivel, vlees, vis)
  • Bij twijfel: ruik, kijk én gooi weg - voedselvergiftiging is geen risico waard

Voedsel bereiden zonder stroom

  • Campingkooktoestel: op gas (alleen buiten gebruiken of met open raam)
  • Gasbrander: voor beperkt koken
  • Fondue/gourmet: op brandpasta
  • Barbecue: alleen buiten

5. Warm blijven zonder verwarming

Bij stroomuitval in de winter is warmte een prioriteit. Zonder CV-ketel (die stroom nodig heeft voor de pomp en ontsteking) koelt je huis af.

Warmte vasthouden

  • Sluit gordijnen: extra isolatie tegen de kou
  • Dicht kieren: leg handdoeken of tochtrollen bij deuren
  • Concentreer in één ruimte: sluit deuren naar ongebruikte kamers
  • Gebruik lichaamswarmte: blijf dicht bij elkaar, samen onder dekens

Warmte genereren

  • Houtkachel: als je er een hebt, zeer effectief
  • Gaskachel (met zuurstoftoevoer): alleen met ventilatie
  • Waxinelichtjes: genereren verrassend veel warmte in een kleine ruimte
  • Lichaamsbeweging: spring, dans, beweeg om warm te blijven

Wat betekent dit voor jou?

Woon je in een goed geïsoleerd huis? Dan daalt de temperatuur langzaam. In een oud of slecht geïsoleerd huis kan het binnen 24 uur erg koud worden. Ken je situatie en bereid je daarop voor.

6. Communicatie en informatie

Tijdens een stroomstoring is informatie cruciaal. Hoe blijf je op de hoogte?

Informatiekanalen

  • NPO Radio 1: officieel calamiteitenkanaal (87.6 - 89.2 FM)
  • NL-Alert: werkt ook bij stroomuitval (mobiel netwerk heeft noodstroom)
  • Sirene: bij groot alarm - sluit ramen en deuren, luister naar radio
  • Buren: informatie-uitwisseling met de buurt

Telefoon sparen

  • Zet je telefoon op vliegtuigmodus of batterijbesparing
  • Dim het scherm volledig
  • Schakel wifi en bluetooth uit
  • Stuur SMS in plaats van te bellen (verbruikt minder batterij én netwerk)
  • Beperk app-gebruik tot het noodzakelijke

Storingen melden

Je netbeheerder heeft een storingsdienst. De landelijke storingsnummer is 0800-9009. Je kunt ook online storingen checken:

  • Liander: Noord-Holland, Gelderland, Flevoland, Friesland
  • Stedin: Zuid-Holland, Utrecht, Zeeland
  • Enexis: Noord-Brabant, Limburg, Groningen, Drenthe, Overijssel

7. Na de stroomuitval

De stroom is terug. Hier zijn de volgende stappen:

Directe acties

  1. Wacht 10-15 minuten voordat je apparaten weer inschakelt
  2. Schakel apparaten geleidelijk in: niet alles tegelijk
  3. Check de koelkast/vriezer: ruikt het normaal? Is voedsel nog veilig?
  4. Controleer klokken en timers: reset waar nodig
  5. Check elektronica: is alles nog werkend?

Voedsel beoordelen

Na langdurige stroomuitval is voedsel mogelijk niet meer veilig. Het Voedingscentrum adviseert:

  • Ontdooid vlees/vis: direct bereiden of weggooien
  • Zuivelproducten: ruiken en bij twijfel weggooien
  • Groenten/fruit: zichtbaar beschadigd? Weggooien
  • IJs/desserts: als volledig ontdooid geweest → weggooien

Schade melden

Als je schade hebt door de stroomuitval (voedsel, elektronica), documenteer dit met foto's. Sommige verzekeringen dekken schade door stroomuitval.

8. Stroomuitval checklist

✓ Stroomuitval Voorbereidingslijst

Verlichting

  • LED-zaklamp (minstens 1 per persoon)
  • Extra batterijen
  • Kaarsen met stabiele houders
  • Lucifers/aansteker

Energie

  • Powerbank(s) opgeladen
  • Radio op batterijen
  • Auto-oplader voor telefoon

Warmte

  • Extra dekens/slaapzakken
  • Warme kleding klaargelegd
  • Nooddekens (isolatiedekens)

Koken

  • Campingkooktoestel + gaspatronen
  • Blikopener (niet-elektrisch)
  • Houdbaar voedsel voorraad

Informatie

  • Telefoonnummers op papier
  • Nummer netbeheerder: 0800-9009
  • NPO Radio 1 frequentie: 87.6-89.2 FM

Bronnen

Voorkom verrassingen

Bekijk onze selectie noodpakketten met verlichting, powerbanks en meer.